康照

月輪観（がちりんかん）とは何か。胸の中に満月を思い描き、曇りのない本来の心（清浄心）を観ずる真言密教の瞑想。月輪が表す意味、『菩提心論』の背景、阿字観との関係、基本的な流れと心構えを解説します。

即身成仏とは何か。この身このままで仏の働きと一つになるという空海の思想を、『即身成仏義』の六大・四曼・三密の枠組みに沿って現代語で解説し、瞑想との関係、即身仏との混同、他の仏教の悟り観との違いを整理します。

三密（さんみつ）とは何か。身密・口密・意密、すなわち体・言葉・心の三つの働きを整え、仏の働きと響き合わせるという真言密教の考え方。三業との違い、三密加持、坐禅の調身・調息・調心との共通点を解説します。

空海（弘法大師）はどんな瞑想をしたのか。若き日の虚空蔵求聞持法と室戸岬の体験、『三教指帰』、唐での伝法、帰国後に伝えた三密と阿字観、高野山での入定まで。歴史的事実として辿り、行法の内容は扱いません。