用語集・FAQ

「康照の瞑想道場」の編集方針。医療の効果を断定しない、すべての瞑想法を平等に扱う、伝授に属する内容を書かない、本文は解説を主とし著者自身の講座のみ該当ページで事実として案内する、一次資料を引く、著者が全ページを監修する、誤りは訂正する。このサイトを信頼してよい範囲を示します。

「康照の瞑想道場」全100ページの地図。柱となる8本から、やり方・つまずき・心と体・瞑想法の種類・仏教と密教・立場別・似た言葉との違いまで10の群を案内し、初心者・50代以降・現場の人・つまずいた人の読む順を示します。

「康照の瞑想道場」の著者、康照（こうしょう）の紹介。瞑想指導者・瞑想研究者。飲食業、市議会議員を経て、50歳で心臓手術から生還したのを機に僧侶の道へ。毎日のサマタ瞑想の実践と「後悔のない生き方」「頑張るより、整える。」の瞑想観。

瞑想についてよく聞かれる60の質問に、短く答えます。やり方・つまずき・心と体・瞑想法の種類・仏教との関係・立場別の悩み・似た言葉との違いまで。各問いから詳しい正本へ進めます。

瞑想の用語100語を五十音順に、1〜3文で解説する用語集。阿字観・ヴィパッサナー・数息観・止観・禅定・魔境・マインドフルネスなど、仏教の瞑想から現代の研究用語まで。各語から詳しい正本へ進めます。