四念処経

◇ブッダの瞑想法 今日は仏教の瞑想法について説かれた、最も古い経典「サティパッターナスッタ」のお話です。 「サティパッターナスッタ」（四念処経）とは最も古い経典の一つで、ブッダが語られた瞑想法について説いています。 「サ...

インターネットや雑誌、書籍でよく目にするようになった「マインドフルネス」 「マインドフルネス瞑想」 　と表記されていることもありますね。 瞑想と付いたことで明らかですが、 　瞑想法の1つということになります。 では、一般...